EIN WOCHENENDE
DAS RAUM SCHAFFT
Für alles, was im Alltag oft zu kurz kommt.
30.10. - 1.11.2026
im Hanfbachhaus im Westerwald
Drei Tage für Frauen, die viel denken, viel tragen und sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten.
Mit Bewusstseinsarbeit, Nervensystemarbeit, Natur, Sauna, gutem Essen und einer kleinen Gruppe von maximal acht Frauen entsteht ein Raum, in dem Du nichts leisten musst.
Nur da sein.
Manchmal reicht genau das, damit sich etwas verändert.
Vielleicht kennst Du das ...
Du funktionierst.
Du kümmerst Dich.
Du triffst Entscheidungen.
Du organisierst.
Du bist für andere da.
Und trotzdem gibt es diesen Moment, in dem Du spürst:
So kann es nicht ewig weitergehen.
Nicht, weil etwas falsch ist.
Sondern weil Du Dich selbst im Alltag kaum noch wahrnimmst.
Vielleicht brauchst Du gerade keine neuen Impulse.
Keine To-do-Liste.
Keine weitere Methode.
Vielleicht brauchst Du einfach einen Ort, an dem Du für einen Moment nichts musst.
Ein Wochenende, das Raum schafft.
Wir glauben nicht daran, Menschen zu verändern.
Wir glauben daran, Räume zu schaffen.
Räume, in denen Gedanken langsamer werden.
Räume, in denen der Körper loslassen darf.
Räume, in denen neue Perspektiven entstehen können.
An diesem Wochenende verbinden wir unsere beiden Arbeitswelten.
Marion begleitet Dich mit Bewusstseinsarbeit dabei, innere Muster sichtbar zu machen, Zusammenhänge zu erkennen und wieder Zugang zu Deiner eigenen inneren Stimme zu finden.
Franziska schafft mit ihrer Arbeit rund um Nervensystem, Atmung und Körperbewusstsein die Grundlage dafür, dass Dein Körper wieder Sicherheit erleben darf.
Denn oft beginnt Veränderung nicht im Kopf.
Sondern dort, wo wir wieder lernen zu spüren.
Das erwartet Dich
Es gibt kein straffes Programm.
Kein Wochenende zum Abarbeiten.
Sondern eine Einladung.
Eine Einladung zum Innehalten.
Zum Durchatmen.
Zum Austauschen.
Zum Schweigen.
Zum Lachen.
Zum Sein.
Dich erwarten unter anderem:
- Bewusstseinsarbeit in der Gruppe
- Übungen zur Regulation des Nervensystems
- Atem- und Körperarbeit
- Meditationen und Reflexionen
- Zeit in der Natur
- Sauna und Kaminabende
- gemeinsames Essen
- kleine Rituale
- Zeit nur für Dich
- eine kleine Gruppe mit maximal acht Frauen
Für wen dieses Wochenende gedacht ist
Für Frauen, die viel tragen.
Für Frauen, die oft zuerst an andere denken.
Für Frauen, die spüren, dass etwas in Bewegung kommen möchte.
Ganz gleich, ob beruflich oder privat.
Du musst nicht wissen, was genau Du suchst.
Es reicht, wenn Du spürst, dass dieses Wochenende Dich ruft.
Was Du nach dem Wochenende mit nach Hause nimmst
Vielleicht keine fertigen Antworten.
Aber mehr Vertrauen.
Mehr Ruhe.
Mehr Verbindung zu Dir selbst.
Vielleicht gehst Du nach Hause und triffst eine Entscheidung, die schon lange in Dir gereift ist.
Vielleicht schläfst Du wieder besser.
Vielleicht atmest Du tiefer.
Vielleicht nimmst Du Dich selbst wieder deutlicher wahr.
Und manchmal ist genau das der Anfang von etwas Neuem.
Wer wir sind
Marion Kamper
Ich begleite Frauen als Sparringspartnerin und Mentorin.Ich schaffe Räume, in denen Gedanken sortiert werden dürfen, Entscheidungen entstehen können und Frauen wieder Zugang zu dem finden, was ihnen wirklich wichtig ist. Nicht laut. Nicht mit Druck. Ich mache das mit Ruhe, Präsenz und einem offenen Blick für das, was zwischen den Zeilen liegt.
Franziska Hösl-Nitschmann
Mit über 20 Jahren Erfahrung als Physiotherapeutin und Osteopathin kombiniere ich mein Wissen aus moderner Sportphysiologie, traditioneller chinesischer Medizin, Yoga und emotionaler Regulierung.
Mit meiner Arbeit rund um Nervensystem, Bewegung und Körperbewusstsein schaffe ich die Grundlage dafür, dass Veränderung nicht nur verstanden, sondern auch gefühlt werden kann.
Das Hanfbachhaus
Das Haus liegt ein wenig erhöht über dem Hanfbachtal in der Nähe von Krautscheid. Von der Sonnenterrasse und der urigen Kamin-Lounge im Freisitz hat man einen großartigen Blick in das üppig grüne Tal.
Bis zu 8 Personen können in dem Ferienhaus übernachten. Hierfür stehen zwei Zimmer mit Doppelbetten und zwei bequeme Schlafcouches zur Verfügung. Damit es auch im Herbst und Winter kuschelig ist, verfügt es über eine in Lehm verputzte Wandflächenheizung und einen gemütlichen Kamin im Wohnzimmer.
Wald, Wiesen und jede Menge frische Luft laden zusätzlich zum Entspannen ein.
Organisatorisches
Termin
30. Oktober (Anreise ab 14:00 Uhr ) bis 1. November 2026 (Abreise 15:00 Uhr)
Ort
Hanfbachhaus in 53567 Krautscheid
Teilnehmerinnen
Maximal 8 Frauen
Im Preis enthalten
- zwei Übernachtungen
- Verpflegung
- sämtliche Workshops, Sessions und Begleitung
- Nutzung von Sauna und Haus
- Materialien
Investition
729 €
Vielleicht ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt.
Es gibt Wochenenden, die vergehen.
Und es gibt Wochenenden, die nachwirken.
Nicht laut. Nicht spektakulär.
LEISE.
Manchmal beginnt Veränderung genau dort, wo endlich Raum entsteht.
Wir freuen uns darauf, Dich im Hanfbachhaus willkommen zu heißen.